Beberapa orang yang mengalami gejala galau adalah bagi mereka yang sering terkena masalah, seperti halnya remaja kali ini. Mereka sering terkena masalah karena kurangnya ketelatenan sehingga membuat apa yang dilakukan tidak berhasil dan menciptakan galau. Dan masalah yang dialami itu bisa membengkak sehingga mendapatkan galau yang berlebih, dan hal tersebut harus diatasi. Sebab jika tidak maka akan menuai kegagalan terus menerus hingga tua nantinya. Dan ini sangat berbahaya sekali.
Ketika kita menghadapi masalah dan masalah itu tidak kunjung sembuh, memungkin kita tidak akan merasa nyaman, dan hal tersebut dapat membuat pikiran menjadi beban. Dan hal tersebut dapat menciptakan galau yang berlebih. Saat kita tidak mendapatkan apa yang diinginkan, merasa tidak cocok maka hal tersebut akan menjadi galau dalam berbagai hal yang dilakukan.
Setiap orang pasti akan merasakan galau di tempat-tempat seperti tempat kerja, sekolahan/kampus, di luar rumah, di rumah jika sendiri, dan sebagainya. Di tempat-tempat tersebut merupakan tempat yang biasanya didapatkan rasa galau. Jika kamu berada di tempat hiburan, maka hal tersebut kamu tidak akan merasa galau. Bahkan kamu akan menciptakan suasana yang indah. Hal inilah yang membentuk sebuah perubahan pada dirimu sendiri, karena galau itu dirasakan karena tidak adanya hiburan di tempat kamu tinggali sekarang.
Oleh sebab itulah galau yang berlebih harus kamu hilangkan. Sebab jika tidak maka akan terbentuk sebuah gumpalan penyakit yang sewaktu-waktu bisa berubah. Dan hal tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan. Oleh karena itulah galau yang berlebih harus di hilangkan sebab pada nantinya dapat memberikan sebuah perubahan pada dirimu sendiri.
Bagaimana tips untuk mengatasi galau yang berlebih tadi?.. Mungkin beberapa hal berikut ini dapat membantu kamu dalam mengatasi galau yang berlebih. ..
Perbanyak Temanmu
Teman itu sebaiknya di perbanyak agar semua yang dapat ditemui bisa memperoleh rasa senang anti galau. Dan bila kamu memiliki banyak teman kan kamu dapat pergi dengan temanmu tadi dan memperoleh banyak pengalaman dari temanmu. Jika temanmu itu baru, maka kamu dapat memperoleh banyak cerita dari temanmu tersebut hingga mendapatkan sebuah perubahan yang banyak sekali memperoleh cerita, dan itu bisa menghilangkan rasa galau.
Buatlah Hiburan
Hiburan seperti apa yang bisa mengatasi rasa galau?. Apa hobimu?. Nah sekarang lakukanlah hobimu tersebut. Sebab hobi itu bisa mendapatkan hiburan dalam pikiranmu. Sehingga semua yang terkait dengan keberhasilan itu adalah dengan cara menghibur diri terlebih dahulu, sehingga kamu bisa mengatasi rasa galau tersebut.
Jangan Lihat Mantan Kekasih
Ketika mantan kekasih kita liat mungkin perasaan kita tidak akan selaras dengan apa yang diharapkan. Dan itu merupakan penyebab rasa galau yang berlebih. Dengan melihatnya lagi akan terulang lagi masa lalu yang buruk bersama mantan kekasihmu. Sehingga untuk lebih baiknya kamu jangan melihat mantan kekasihmu, karena mantan itu cuma kenangan masa lalu yang harus dihilangkan. Dengna menghilangkan masa lalu memungkinkan kamu dapat menjadi lebih baik dalam berpiki.
Bermainlah
Bermain seperti bermain game dengan teman-temanmu akan sangat menyenangkan, dan itu dapat menghilangkan rasa galau yang berelebih. Dari hal tersebut kamu dapat menciptakan sebuah perubahan dalam merasa dan berpikir. Bermain mampu merubah seseorang menjadi lebih ceria kembali, merasa bahwa hidup ini indah dan menciptakan segala hal yang baik dan memberikan banyak perubahan yang merupakan salah satu sebab dimana kamu bisa menghindari rasa galau berlebih.
Berpetualanglah
"Mbolang" atau berpetualang adalah salah satu cara lagi untuk menghilangkan rasa galau. Kamu bisa mendaki gunung, bermain ke air terjun, mengunjungi gunung kelud dan sebagainya. Karena berpetualang itu dapat menciptakan semua yang terbaik dalam menghilangkan rasa galau tadi. Semua yang kita inginkan untuk menghindari galau adalah memilih tempat untuk berpetualang dan itu pasti hilang rasa galaumu.
Bernyanyilah Dengan Teman
Selain "Mbolang" tadi kamu juga bisa bernyanyi, memainkan band dan manggung dimana-mana yang kamu inginkan bersama teman-temanmu. Dengan bernyanyi tadi kamu akan menciptakan sebuah kondisi dimana kamu dapat memberikan nyanyian tersebut untuk menghilangkan rasa galau yang berlebih tadi dengan sebaik mungkin. Dan ketika kamu bernyayi akan menciptakan semua yang baik dalam menghilangkan rasa galau, walaupun itu sendiri.
Buatlah Sebuah Rencana
Rencana seperti kamu ingin melakukan apa saja yang harus kamu lakukan pada hari ini. Nah jangan galau, dan sekarang buatlah rencana untuk hari ini saja. Berusahalah untuk mewujudkannya hingga berhasil. Sebab membuat rencana itu dapat menciptakan sebuah kondisi yang terbaik dalam menghilangkan rasa galau tadi secara berlebih.
Itulah tips mengatasi galau berlebih. Semoga apa yang kita lakukan tidak merasakan galau lagi dan memperoleh banyak kekuatan untuk memberikan perubahan agar tidak galau lagi. Amin..
0 comments:
Post a Comment